第112章 推拿按摩与横练功夫
“福....福伯...您可别平白冤枉人啊!”
杜浩有些叫屈道,心里则是莫名一慌,这主仆二人怎么就一个个眼睛这么毒呢?
他甚至都怀疑,在自己家里是不是装了个摄像头,还是说这对主仆二人专门派人在他家听墙角了。
“冤枉人?从何说起?”
福伯一脸诧异,就在杜浩正欲开口说什么之际,福伯再度开口,
“我所说的注意克制,便是让你注意克制训练,莫要过于焦急。你腰腹,手臂双腿多处有气血淤积迹象。
正所谓气血不畅则肌肉酸痛,话说小杜你以为老仆是让你克制什么?”
说着福伯一脸意味深长的看着杜浩。
杜浩有些无言,没想到福伯您这慈眉善目的,没曾想剖开一看,里边全是黑的。
咚咚咚
张师用藤木轻敲地面示意他要说话了。
“小浩,福伯所言没错,此前你那些师兄在为师这儿习武时也是他负责这块的,听他的没错。
事后为师会教你一门横练功夫,助你疏解滞涩的气血。不过你也要注意习武须得一张一弛。你年轻还扛得住,老了你看看为师现在这模样便知道了,浑身都疼呐。”
闻言杜浩一愣,不由反问道,“张师,横练功夫莫不是那些硬功?岂不是更加伤身?”对于横练功夫,杜浩在津门听闻过市井传闻,前世也有相关记忆,大体认为便是一些伤人伤己的功夫,对身体不断锤炼,但损害自身不说,老了一身病来着。
“那得看什么功夫,功夫也分几种练法,分别是文炼,武炼,以及横练。
文炼相对比较比较舒服一些,如不少道家功夫大多都以文炼为主,多以坤筋拔骨,养生强身健体为主,就如打坐,冥想,一些内家功夫很多都是如此。
而武炼相对就苦一些,如插沙,打沙袋,提练石锁。亦或者以前行伍之中的诸多训练均是如此。
武炼对身体略有些摧残,但更多也能起到强身健体之效,单纯走武炼实战进展要比单纯文炼更快一些。
至于横练,则最为残酷,其一便是要与人对打,进行肉身搏击,其二,须得对自身造成诸多捶打。
诸如少林的排打功,用手拍,棍棒拍打,来使其忍受力,意志力,筋骨更加强健。
至于你所说会对身体遭遇损伤也不是不对,但得看什么年龄段,是否有传承。
有传承的,诸如少林的武僧,他们的排打功都是混合专用药物进行练习,且岁数不能超过三十,否则很容易受伤,积攒暗伤。”
说着张魁话音一顿,脸上浮现出一抹玩味之色,“想学横练功夫,为师倒是可以帮你,但你还得自己找来几个年轻力壮的弟兄。
他们会对你进行拍打,捶打,让你经受常人难以忍受的痛苦,如若你觉得无法忍受,为师也可以不教。
只是横练功夫的确对实战功力增长挺快,又能缓解你气血不畅,不学也不是不行。”
“弟子自然是愿意的。”杜浩想都没想便点头同意。
“那好!”
张师没多说什么,只是示意福伯继续。
约莫一阵推拿和针灸后,时间也过了一个小时,这会杜浩却是感觉全身神清气爽,稍稍一动筋骨发出啪啪脆响,一些此前修行时所积攒的酸痛悉数消退。
而且精神头感觉也好似足了不少,深吸口气,更是感觉浑身充满了力量。
“感觉如何?”张师笑呵呵问道。
“弟子感觉很好,有着使不完的劲。”杜浩如实回应。
“这就对了,气血畅通,精气神饱满自在,犹如打通奇经八脉妙不可言,不过这只是你疲惫数日,身体积攒的疲惫过多,突然打通的假象罢了。”
张师点点头,旋即轻敲了敲藤木喝道,“好了,站好,那好泥馒头,虚灵顶劲站定桩。”
闻言杜浩心中狐疑,但也不敢怠慢,忙不迭站在烈日之下。
此时已经快临近正午,正是快到了最热的时候,双臂这么平直举着两坨重物,没一会杜浩就汗流浃背。
“身心静下,呼吸调匀,松静自然。仔细聆听,感受浑身气血在有力的呼吸和心脏跳动下,沸腾运行。
注意呼吸,记住此前为师教你的体吸法、胎吸法、龟吸法。”
张师的声音在杜浩耳中响起,不过此时杜浩已经沉下心来,已经不自觉开始随机变化呼吸节奏。
而就在这时,张师朝一旁的福伯使了个眼色,对方会意点点头。
就见福伯从院子一角捡起一根实心圆木棍,走了过来。
嘭!
冷不丁,一棍抽打在杜浩腹部上。
这让杜浩忍不住闷哼一声,眼睛瞪大呼吸节奏一下子就变了,一口气近乎被这突兀打散。
“气不要散,继续控气,控制呼吸节奏。此乃横练之法,阿福老了气力不大速度又慢,刚好适合你这雏。好好忍着,棍落哪里你就鼓劲哪里。”
张师的声音再度响起,而福伯已经又是一棍砸了过来。
一时间嘭嘭之声不断,福伯不断用木棍抽打在杜浩身上,打得他一阵腿肚子打颤。
福伯还不是只盯着一个地方打,而是随时抽打,看到哪里打哪里,腰腹,背部,腿部手臂等等。
仅仅一炷香时间,杜浩感觉好不容易缓解的气血淤积,此时有再度淤积的征兆,浑身哪哪都疼。
有很多次杜浩都想直接放弃算了,太痛苦,太疲惫了,他都想直接丢掉泥馒头跑路,不过此前那循序渐进的基本功修炼,还是让他意志力得到了磨砺,让他咬牙给撑了下来。
“好!停!”
几乎就在杜浩快双腿打颤准备直接栽倒之际,张师挥了挥手。
而福伯似乎也十分配合,两人就像是演练过无数次。
就见福伯麻利的放下木棍,从里屋取出一个坛子,用手抹了一手药膏开始在杜浩被抽打区域开始涂抹。
并且伴随着推拿按摩,好似在化解这些药力将其揉进去似的。
而这次推拿明显没先前那般舒服,而是哪哪都像是肌肉撕裂般疼痛,一时间青筋凸起,哀嚎不断。
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杜浩有些叫屈道,心里则是莫名一慌,这主仆二人怎么就一个个眼睛这么毒呢?
他甚至都怀疑,在自己家里是不是装了个摄像头,还是说这对主仆二人专门派人在他家听墙角了。
“冤枉人?从何说起?”
福伯一脸诧异,就在杜浩正欲开口说什么之际,福伯再度开口,
“我所说的注意克制,便是让你注意克制训练,莫要过于焦急。你腰腹,手臂双腿多处有气血淤积迹象。
正所谓气血不畅则肌肉酸痛,话说小杜你以为老仆是让你克制什么?”
说着福伯一脸意味深长的看着杜浩。
杜浩有些无言,没想到福伯您这慈眉善目的,没曾想剖开一看,里边全是黑的。
咚咚咚
张师用藤木轻敲地面示意他要说话了。
“小浩,福伯所言没错,此前你那些师兄在为师这儿习武时也是他负责这块的,听他的没错。
事后为师会教你一门横练功夫,助你疏解滞涩的气血。不过你也要注意习武须得一张一弛。你年轻还扛得住,老了你看看为师现在这模样便知道了,浑身都疼呐。”
闻言杜浩一愣,不由反问道,“张师,横练功夫莫不是那些硬功?岂不是更加伤身?”对于横练功夫,杜浩在津门听闻过市井传闻,前世也有相关记忆,大体认为便是一些伤人伤己的功夫,对身体不断锤炼,但损害自身不说,老了一身病来着。
“那得看什么功夫,功夫也分几种练法,分别是文炼,武炼,以及横练。
文炼相对比较比较舒服一些,如不少道家功夫大多都以文炼为主,多以坤筋拔骨,养生强身健体为主,就如打坐,冥想,一些内家功夫很多都是如此。
而武炼相对就苦一些,如插沙,打沙袋,提练石锁。亦或者以前行伍之中的诸多训练均是如此。
武炼对身体略有些摧残,但更多也能起到强身健体之效,单纯走武炼实战进展要比单纯文炼更快一些。
至于横练,则最为残酷,其一便是要与人对打,进行肉身搏击,其二,须得对自身造成诸多捶打。
诸如少林的排打功,用手拍,棍棒拍打,来使其忍受力,意志力,筋骨更加强健。
至于你所说会对身体遭遇损伤也不是不对,但得看什么年龄段,是否有传承。
有传承的,诸如少林的武僧,他们的排打功都是混合专用药物进行练习,且岁数不能超过三十,否则很容易受伤,积攒暗伤。”
说着张魁话音一顿,脸上浮现出一抹玩味之色,“想学横练功夫,为师倒是可以帮你,但你还得自己找来几个年轻力壮的弟兄。
他们会对你进行拍打,捶打,让你经受常人难以忍受的痛苦,如若你觉得无法忍受,为师也可以不教。
只是横练功夫的确对实战功力增长挺快,又能缓解你气血不畅,不学也不是不行。”
“弟子自然是愿意的。”杜浩想都没想便点头同意。
“那好!”
张师没多说什么,只是示意福伯继续。
约莫一阵推拿和针灸后,时间也过了一个小时,这会杜浩却是感觉全身神清气爽,稍稍一动筋骨发出啪啪脆响,一些此前修行时所积攒的酸痛悉数消退。
而且精神头感觉也好似足了不少,深吸口气,更是感觉浑身充满了力量。
“感觉如何?”张师笑呵呵问道。
“弟子感觉很好,有着使不完的劲。”杜浩如实回应。
“这就对了,气血畅通,精气神饱满自在,犹如打通奇经八脉妙不可言,不过这只是你疲惫数日,身体积攒的疲惫过多,突然打通的假象罢了。”
张师点点头,旋即轻敲了敲藤木喝道,“好了,站好,那好泥馒头,虚灵顶劲站定桩。”
闻言杜浩心中狐疑,但也不敢怠慢,忙不迭站在烈日之下。
此时已经快临近正午,正是快到了最热的时候,双臂这么平直举着两坨重物,没一会杜浩就汗流浃背。
“身心静下,呼吸调匀,松静自然。仔细聆听,感受浑身气血在有力的呼吸和心脏跳动下,沸腾运行。
注意呼吸,记住此前为师教你的体吸法、胎吸法、龟吸法。”
张师的声音在杜浩耳中响起,不过此时杜浩已经沉下心来,已经不自觉开始随机变化呼吸节奏。
而就在这时,张师朝一旁的福伯使了个眼色,对方会意点点头。
就见福伯从院子一角捡起一根实心圆木棍,走了过来。
嘭!
冷不丁,一棍抽打在杜浩腹部上。
这让杜浩忍不住闷哼一声,眼睛瞪大呼吸节奏一下子就变了,一口气近乎被这突兀打散。
“气不要散,继续控气,控制呼吸节奏。此乃横练之法,阿福老了气力不大速度又慢,刚好适合你这雏。好好忍着,棍落哪里你就鼓劲哪里。”
张师的声音再度响起,而福伯已经又是一棍砸了过来。
一时间嘭嘭之声不断,福伯不断用木棍抽打在杜浩身上,打得他一阵腿肚子打颤。
福伯还不是只盯着一个地方打,而是随时抽打,看到哪里打哪里,腰腹,背部,腿部手臂等等。
仅仅一炷香时间,杜浩感觉好不容易缓解的气血淤积,此时有再度淤积的征兆,浑身哪哪都疼。
有很多次杜浩都想直接放弃算了,太痛苦,太疲惫了,他都想直接丢掉泥馒头跑路,不过此前那循序渐进的基本功修炼,还是让他意志力得到了磨砺,让他咬牙给撑了下来。
“好!停!”
几乎就在杜浩快双腿打颤准备直接栽倒之际,张师挥了挥手。
而福伯似乎也十分配合,两人就像是演练过无数次。
就见福伯麻利的放下木棍,从里屋取出一个坛子,用手抹了一手药膏开始在杜浩被抽打区域开始涂抹。
并且伴随着推拿按摩,好似在化解这些药力将其揉进去似的。
而这次推拿明显没先前那般舒服,而是哪哪都像是肌肉撕裂般疼痛,一时间青筋凸起,哀嚎不断。
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